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      " Choisissez une étoile, ne la quittez pas des yeux. Elle vous fera avancer loin, sans fatigue et sans peine."  Alexandra David-Neel

" Soyez l'arc et le trait, l'énergie et l'attraction de votre vie." Olivier Lockert

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" Quand vous réalisez que rien ne manque, le monde vous appartient." Lao Tseu

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Atelier de Sophrologie
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Atelier Yoga du Rire et Rigologie

Pour nourrir la Joie de Vivre et le meilleur de Soi
Avec la pratique d’Exercices de Bien-Être comme la Respiration Consciente, la Relaxation Dynamique, la Détente mentale, la Visualisation Positive et le Yoga du Rire …

 

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Club Rire et Bonheur

Une Pause Détente et Douceur
Pour faire pétiller de Joie nos Cœurs

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Prévoir tenue et chaussures confortables (type baskets), bouteille d’eau, tapis de sol (tapis de yoga ou matelas de plage), gros pull ou petite couverture pour la Relaxation allongée.

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Quelques thèmes de Conférences et Ateliers :

La Méditation : un Art de Vivre au quotidien.

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